加速跑时，要求步幅大、步频快、重心低。

[判断题] 途中跑时，要求上体前倾大，步幅小、步频快。A . 正确B . 错误

[单选题]技术的跑动特征为步幅小，频率快，重心低（）A . 踢球B . 接球C . 运球

[单选题]在短跑教学中，步幅提高难度非常大，为了达到理想的步幅，教师长采用后蹬跑、高抬腿跑、（）等内容。A . 小步跑B . 跑下坡C . 跑上坡D . 牵引跑

[单选题]较快的步频较大的步幅容易让人产生一种（）.A . 轻盈的感觉B . 利落的感觉C . 蹿的感觉D . 动感美

[填空题] 较快的步频较大的步幅容易让人产生一种（）。

[单选题]田径运动的短距离跑是人类对速度极限的挑战，影响跑速的关键因素是步幅和步频，下列哪项不是提高步频的专门性练习（）A . 小步跑B . 弓步压腿C . 高抬腿D . 快速摆臂练习

[判断题] 做变向运球时，重心高，易起动且快，有利于加速超越。A . 正确B . 错误

[判断题] 运球技术的要点是步幅小而短促、重心低触球的力量不宜太大。A . 正确B . 错误

[单选题]（）动作要点：重心转移快，快速蹬地和摆臂，碎步加速。A . 跑动B . 侧身跑C . 变速跑D . 起动跑

[单选题]单位时间内行走的步数称为A．步长B．步幅C．步频D．步宽E．步速