[问答题] 起跨攻栏的有效性取决于哪几点?
[问答题] 试述对起跨攻栏技术的要求。
起跑过五栏动作要领:安装起跑器,在前启动,,跑8步踏上起跨点,起跨腿三关节依次蹬伸,积极攻栏,摆动腿提前发力屈膝、折叠、前摆、下压,一气呵成,帮助起跨腿过栏,摆
跨栏跑时,先过栏的腿称摆动腿,后过栏的腿称起跨腿。A. 对B. 错
[填空题] 跨栏跑的过栏技术,起跨腿是(),摆动腿是()。
[填空题] 跨栏跑的过栏技术,起跨腿是抬、伸、压,摆动腿是()。
[判断题] 过栏时起跨腿膝关节应大幅度屈膝外展。A . 正确B . 错误
[判断题] 为快速攻栏,摆动腿可以伸直膝关节做攻栏动作。A . 正确B . 错误
[判断题] 为获得下栏后第一步的步长,摆动腿下栏着地后,起跨腿仍应保持较高的位置。A . 正确B . 错误
[判断题] 跨栏跑,过栏后先着地的腿叫起跨腿。A . 正确B . 错误