助跑的最后几步，是跳远技术中的重要环节。这几步助跑动作，能够影响起跳前的（）、踏板的（）和起跳动作的（）。

[问答题] 跳远助跑最后几步的要求是什么？

[单选题]跳远助跑应在踩板前几步降低重心以为起跳前作准备（）A .一步B .二步C .三步D .四步

[填空题] 行进间跳远的四个技术环节是助跑、起跳、（）、落地。

跳远比赛，运动员在助跑时，跑出助跑道，但在起跳前又跑回助跑道内，并在起跳板之后完成起跳动作，应判罚犯规。A. 正确B. 错误

[问答题] 跳远助跑的最后阶段的技术要求是什么？

跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。A. 正确B

跳远竞赛时，必须严格按老师的指导助跑起跳。起跳时前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。A. 正确B. 错误

跳远助跑道长度至少应为()米,从起跳线量至助跑道尽头。A. 没有限制B. 45米C. 40米D. 30米

跳远技术由助跑,起跳,腾空和落地四个部分组成.A. 对B. 错

立定跳远测试中,受试者起跳前两脚尖触线、过线或起跳时有垫跳、助跑、连跳等动作,应判犯规,须 重跳。A. 正确B. 错误