怎样评定有氧适能和肌适能？

[问答题] 有氧适能和肌适能的含义如何，各自包括哪些成分？

体适能分为健康体适能和竞技体适能A. 正确B. 错误

有氧适能的影响因素有()。A. 遗传B. 性别和年龄C. 体脂D. 训练和有规律的健身活动

[单选题]体适能商的得分是以健康体适能和技能体适能为依据，也就是身体成分、肌力和肌肉耐力、心肺耐力和柔软素质总共占（）分，而灵敏、平衡、协调、速度、爆发力和反应时间亦共占（）分。A . 40，60B . 60，40C . 50，50D . 55，45

平衡适能评估徒手评定法不包括A. 转体试验B. 功能性前伸试验C. 单腿站立试验D. 2.4m起身行走试验

[单选题]体适能又分为运动体适能和健康体适能，前者是针对（）而言的，后者是针对（）而言的。A.一般人、一般人B.一般人、运动员C.运动员、一般人D.运动员、运动

[单选题]体适能由健康体适能（Health－relatedPhysicalFitness）和技能体适能（SkillrelatedPhysicalFitness）组成。健康体适能是与健康有密切关系的体适能，是指（）发挥最理想效率的能力。A . 心血管、肺和肌肉B . 心血管、大脑和肌肉C . 大脑、肺和肌肉D . 心血管、肺和肌肉

根据美国运动医学会的分类方法,体适能分为健康体适能和竞技体适能两种。A. 正确B. 错误

[名词解释] 体适能

[单选题]下面体适能要素中属于竞技体适能的是（）。A．心肺耐力B．肌肉力量和耐力C．平衡性D．身体成分