跑的技术中主要动作是（）。

[单选题]跑的过程中，单腿的动作顺序是：（）。A . 着地缓冲—后蹬—后摆—前摆；B . 后蹬—后摆—前摆—着地缓冲；C . 前摆—着地缓冲—后蹬—后摆D . 后摆—后蹬—前摆—着地缓冲

[填空题] 跑是（）冲击力动作。

[单选题]在快速跑中，学生最容易出现的错误动作是（）。A . 步幅太小B . 步幅太大C . 上体后仰D . 步频太快

[单选题]短距离跑时，中间跑的摆臂动作中，手肘应约略成几度角（）？A .45度B .90度C .135度D .180度

[判断题] 因为起跳是改变人体运动的方向的动作，所以它是跳跃中的主要技术动作。A . 正确B . 错误

[填空题] 短跑技术教学的顺序是（）、（）起跑后的加速跑（）和弯道跑。

[单选题]短跑途中跑的上体动作应该是（）。A . 稍前倾B . 较大前倾C . 正直D . 前倾

[单选题]短跑途中跑的上体动作应该是（）A .稍前倾B .较大前倾C .正直

[填空题] （）是健身跑中血液运输氧的主要细胞。

[单选题]人类运动发育规律中坐、爬、走、跑和跳跃等动作属于A．从上到下B．从近到远C．粗大运动D．精细动作E．从泛化到集中