A . 速度调整
B . 后蹬前摆
C . 摆臂
D . 步伐调整
轮跑的技术动作主要是小腿带动大腿。A. 对B. 错
车轮跑的技术动作主要是小腿带动大腿。A. 正确B. 错误
[单选题]跑的过程中,单腿的动作顺序是:()。A . 着地缓冲—后蹬—后摆—前摆;B . 后蹬—后摆—前摆—着地缓冲;C . 前摆—着地缓冲—后蹬—后摆D . 后摆—后蹬—前摆—着地缓冲
[填空题] 跑是()冲击力动作。
[单选题]在快速跑中,学生最容易出现的错误动作是()。A . 步幅太小B . 步幅太大C . 上体后仰D . 步频太快
跑的专门练习包括()动作。A. 高抬腿B. 小步跑C. 后蹬跑D. 车轮跑
[单选题]短距离跑时,中间跑的摆臂动作中,手肘应约略成几度角()?A .45度B .90度C .135度D .180度
[判断题] 因为起跳是改变人体运动的方向的动作,所以它是跳跃中的主要技术动作。A . 正确B . 错误
中长跑各项目的完整技术均可分为:起跑,起跑后的加速跑,途中跑和终点跑四个主要技术环节。A. 对B. 错
关于接力跑的动作方法的描述错误的是A. 传、接棒的方法很多,常用的有上挑式、下压式B. 上挑式:接棒人的手臂自然向后伸出,手臂与躯干成40—50°C. 上挑式: