跑的专门练习包括()动作。

[填空题] 跑的辅助练习包括（）、（）、正踢腿、侧踢腿、后蹬跑等。

[单选题]通过走跑的交替练习、定时跑、越野跑等练习可以发展学生的（）A .一般耐力B .专项耐心C .速度耐力

[单选题]耐力训练的练习方法有定时跑、间歇跑和（）跑。A . 减速B . 变速C . 匀速D . 加速

[单选题]健美操的基本动作练习除单个动作以外，还包括什么动作（）A . 多个B . 特殊C . 组合D . 联合

队列队形练习包括原地动作和行进间的动作。A. 正确B. 错误

[判断题] 五组下坡跑的练习是固定负荷练习法的例子。A . 正确B . 错误

熟悉水性练习中不包括以下哪个动作?A. 浮体与站立B. 呼吸C. 水中行走和跳跃D. 跑步

不属于跑的强化练习的是()。A. 站立式起跑练习B. 慢跑C. 脆姿起跑D. 助力跑

不属于跑的强化练习的是()。A. 慢跑B. 站立式起跑练习C. 跪务起跑D. 助力跑

下列哪项变速跑的练习距离较为适宜？A. 800米B. 1600米C. 3200米D. 400米