耐力训练的练习方法有定时跑、间歇跑和（）跑。

[单选题]通过走跑的交替练习、定时跑、越野跑等练习可以发展学生的（）A .一般耐力B .专项耐心C .速度耐力

间歇跑是入门级跑者常用的一种训练方法。A. 正确B. 错误

[单选题]短距离跑的练习方法有（）。①小步跑、高抬腿跑②负重跨步走③6人一组接力跑④快速蹬离起跑器练习⑤斜支撑高抬腿A . ①②③B . ③④⑤C . ①②⑤D . ②③④

[填空题] 健身跑方法有（）、（）、呼吸跑、加速跑、追逐跑、越野跑等。

... ... 5 次-|||-D.6次及以上-|||-7、小明在进行耐力跑练习中,对枯燥的绕圈跑练习很不喜欢,并产生了厌倦。采用小型校-|||-园定向越野来练

[名词解释] 间歇跑

14.50米跑的训练方法有A. 原地摆臂B. 小步跑C. 后蹬跑D. 开合跳

耐力跑的呼吸方法一般是()A. 两步一吸两步一呼或者三步一吸三步一呼B. 四步一吸四步一呼C. 五步一吸五步一呼D. 一步一吸一步一呼

[单选题]比赛中经常运用的的跑有侧身跑和变向跑（）A . 变速跑B . 后退跑C . 变向跑D . 加速跑

[判断题] 在健身跑的起跑、途中跑和冲刺跑时可以有憋气现象。A . 正确B . 错误