... ... 5 次-|||-D.6次及以上-|||-7、小明在进行耐力跑练习中,对枯燥的绕圈跑练习很不喜欢,并产生了厌倦。采用小型校-|||-园定向越野来练习,激发了他练习耐力跑的(),提高了耐力跑水平。-|||-A.兴趣-|||-B.性格-|||-C.能力-|||-D.气质-|||-8、在热闹的体育活动中,小丽发现没有自己喜欢的项目。体育老师通过询问她的好朋友,-|||-得知小丽喜欢呼啦圈,体育老师特意拿了呼啦圈,让她随意发挥,没想到她的花样还真多,-|||-赢得了同学的阵阵掌声。这不仅提高了她的灵活性,重要的是激发了她参与体育活动的 ( )-|||-A.性格-|||-B.兴趣-|||-C.能力-|||-D.气质-|||-9、初二学生小明认为学业负担比较重,每天坚持体育锻炼会耽误学习时间,自己耐力跑成-|||-绩很好,不锻炼往比同学跑得快。下面说法正确的是?-|||-A.这种想法是对的,我也这样认为。-|||-B.这种想法是对的,身体很好,偶尔锻炼就可以。-|||-C.这种想法是不对的,每天锻炼可以消除脑力疲劳有助于健康。-|||-D.这种想法是对的,学业压力很大,没时间锻炼。-|||-10、小明是一位健身爱好者,经常进行各种形式的肌肉力量练习,在每次的体质测试中都-|||-能取得满分的好成绩,这说明经过力量练习小明较好地发展了肌肉力量、肌肉耐力及爆发力。-|||-下练习方式可以发展肌肉力量的是-|||-A.举哑铃-|||-B.拉拉力器-|||-C.引体向上-|||-D.以上都正确-|||-11、人体中骨骼肌纤维分2种,一是快肌纤维,特点是收缩速度快、力量大,但运动持续-|||-时间短,易疲劳,另一种是慢肌纤维,特点是收缩速度慢,力量小,但运动持续时间较长,-|||-学生小明的下肢爆发力很强,体质测试中立定跳远成绩一直保持满分,这说明小明肌肉中快-|||-肌纤维占优势,在校运动会中,小明最适宜报名的竞赛项目是