平板支撑是评估机体核心肌肉力量的测试动作，若无法坚持（）的话，说明核心肌肉已经到了非常需要强化的时候了。

[多选题] 握力是反映（）肌肉的力量，测试其肌肉静力的耐力状况.A . 前臂B . 三角肌C . 手部D . 胸大肌

评估神经肌肉控制的测试是( )A. 单腿站立B. 6分钟步行C. 握力测试D. 坐位体前屈

19核心力量是由附着在身体哪几部分的肌肉和韧带产生的力量?A. 骨盆B. 腰椎C. 髋部

哪个测试项目主要测试上肢肌肉力量的发展水平,是自身力量克服自身重力的悬垂力量测试,是衡量男生上肢和背部肌肉力量的重要指标之一。A. 50米跑B. 立定跳远C.

哪个测试项目主要测试上肢肌肉力量的发展水平，是自身力量克服自身重力的悬垂力量测试，是衡量男生上肢和背部肌肉力量的重要指标之一。A. 仰卧起坐B. 引体向上C.

哪个测试项目主要测试上肢肌肉力量的发展水平，是自身力量克服自身重力的悬垂力量测试，是衡量男生上肢和背部肌肉力量的重要指标之一。A. 引体向上B. 立定跳远C.

握力是反映前臂及手部肌肉的力量,测试其肌肉静力的耐力状况。()握力是反映前臂及手部肌肉的力量,测试其肌肉静力的耐力状况。()

引体向上主要测试哪部分肌肉力量？A. 全身协调B. 腰腹C. 上肢和肩背部D. 腿部

快速伸缩负荷训练又称“跳跃训练”/“反应性训练”是利用爆发式动作来发展肌肉爆发力的练习形式,其特点是爆发性向心肌肉收缩之前要进行离心肌肉活动。A. 正确B. 错

快速伸缩负荷训练特点:爆发性向心肌肉收缩之前要进行离心肌肉活动A. 对B. 错