A . 正确
B . 错误
[填空题] 体育锻炼前应该注意（）、了解自己的锻炼动机强度和体育锻炼的方法。
大学生体能测试的目的是为了让大学生随时了解,掌握自己的身体健康状况()-|||-A科学的制定体育锻炼计划-|||-B减少锻炼的盲目性-|||-C 养成锻炼的自觉
[判断题] 要增强自己的体能必须经常的进行体育锻炼。A . 正确B . 错误
[填空题] 体育锻炼真正达到增强体质，增进健康的目的，必须讲究锻炼的（），掌握科学锻炼的原理等方面的知识。
为了安全，体育锻炼应注意?()A. 运动前应做好准备活动，把膝关节、腕关节等重要部位充分活动开B. 饭前饭后半小时内不可剧烈运动;运动中、运动后均不宜一次喝大量
[单选题]（）是指体育锻炼者对自己的健康状况和身体反应定期记录在日记中或自我监督表格上，作为医务监督的重要资料。A . 自我监督B . 体育医务监督C . 监督D . 自我体育医务监督
体育锻炼对身体健康的影响表现在()A. 有助于慢性躯体性和心理性疾病治疗B. 促进人与人之间互相交流、沟通C. 释放心理压力、调节心理情绪D. 改善人体健康状况
[单选题]锻炼身体的原则是指在进行体育锻炼时必须遵循的（），是长期体育锻炼的客观规律的反映。A . 基本内容和根本原理B . 基本条件和客观原理C . 基本要求和指导原理D . 基本条件和指导思想
不用经常参加体育锻炼,身体越静止越健康。A. 正确B. 错误
[多选题] 为了达到体育锻炼的目的，提高锻炼的效果，再锻炼中我们应遵循（）等原则。A . 大运动量原则B . 中运动量原则C . 自觉积极性原则D . 从实际出发原则