（）练习动作是发达股二头肌的有效方法之一。

[单选题]（）练习动作是发达肱二头肌的有效方法之一。A .坐姿持铃臂弯举B .坐姿杠铃颈后推举C .单手持铃俯身臂屈伸

[单选题]（）练习动作是发达肱三头肌的有效方法之一。A .坐姿负重下拉（臂弯举）B .立姿负重下压（臂屈伸）C .坐姿划船

[单选题]（）练习动作是发达臀大肌的有效方法之一。A .负重深蹲B .负重小半蹲C .负重提踵

[单选题]（）练习动作是发达背阔肌的有效方法之一。A .坐姿负重颈后上举B .坐姿负重颈后下拉C .上斜卧推

[单选题]股二头肌的常见练习方法：俯卧（）、站立单腿弯举。A . 深蹲B . 腿弯举C . 半蹲D . 卧推

[单选题,A2型题,A1/A2型题] 股二头肌（）。A . 屈膝关节B . 伸膝关节C . 膝关节内收D . 膝关节外展E . 限制屈膝关节

[单选题,A2型题,A1/A2型题] 股二头肌（）A . 屈膝关节B . 伸膝关节C . 膝关节内收D . 膝关节外展E . 限制屈膝关节

[单选题]股二头肌可A.屈膝关节，膝关节旋内B.伸膝关节，膝关节旋外C.膝关节旋内D.膝关节旋外E.限制屈膝关节

[单选题,A2型题,A1/A2型题] 股二头肌可（）。A . 屈膝关节，膝关节旋内B . 伸膝关节，膝关节旋外C . 膝关节旋内D . 膝关节旋外E . 限制屈膝关节

[单选题,A2型题,A1/A2型题] 股二头肌可（）A . 屈膝关节，膝关节旋内B . 伸膝关节，膝关节旋外C . 膝关节旋内D . 膝关节旋外E . 限制屈膝关节