以健身为目的的体育锻炼一般以（）的准备活动为宜。

体育锻炼前的准备活动时间一般为:（）A. 3-5分钟B. 10-20分钟C. 20-30分钟D. 5-15分钟

[单选题]一次锻炼课的安排，一般以健身为目的的合计运动时间为（）。A . 30—40minB . 35—45minC . 35—45minD . 30—45mi

[单选题]一次锻炼课的安排，一般以健身为目的的合计运动时间为（）.A .30—40min；B . C、35—45min；C . B、35—45min；D .30—45min；

一次锻炼课的安排,一般以健身为目的的合计运动时间为 ( )一次锻炼课的安排,一般以健身为目的的合计运动时间为 ( )A. 30—40min;B. 3

[多选题] 体育锻炼前的准备活动主要作用包括：（）A . 提高肌肉温度，预防运动损伤。B . 提高内脏器官的机能水平。C . 改变身体内环境。D . 调节心理状态。

[问答题] 为什么体育锻炼时要做准备活动？

每次进行体育锻炼的时间一般以30分钟至()为宜?A. 1小时B. 2小时C. 3小时D. 4小时

30/50(分值2.0分,难度:易)半小时的体育锻炼,其准备活动的时间一般为()分钟左右。 30/50(分值2.0分,难度:易)半小时的体育锻炼,其准备活动的

[判断题]体育锻炼前的准备活动，可减少肌肉的粘滞性。( )A.对B.错

[判断题]体育锻炼前的准备活动，可减少肌肉的粘滞性。( )A.对B.错