静止性休息是锻炼者运动后保持机体的相对不运动状态，以促进身体（）的恢复，尽快消除疲劳。

[单选题]积极性休息是指锻炼者运动后采用一些（）的活动以达到消除疲劳的目的。A .客观B .轻微C .主观D .饮水

[单选题]“滑梯”运动是刺激（）的练习，促进身体保护伸展行为的成熟。A . 嗅觉B . 触觉C . 前庭感觉D . 视觉

[单选题,A1型题] 体育锻炼是促进身体发育，增强体质的重要因素之一。以下几点是运动对青少年的影响，不完全正确的是（）A . 促进呼吸系统发育。经常参加体育锻炼者呼吸肌发达，胸围扩大，肺通气量、肺活量等显著增加B . 促进心血管系统发育。经常锻炼的人的心脏收缩力增强，心脏每搏输出量增大C . 有效调节内分泌，促进青春期正常发育。体育锻炼可推迟女性初潮年龄D . 控制体重，调节身体成分。经常锻炼的人肌肉显著增加，身体中脂肪含量相应减少E . 促进运动系统发育。改善肌肉工作的协调性，提高运动能力个技术水平

[单选题]体育锻炼是促进身体发育，增强体质的重要因素之一。以下几点是运动对青少年的影响。不完全正确的是（）A . 促进呼吸系统发育。经常参加体育锻炼者呼吸肌发达，胸围扩大，肺通气量.肺活量等显著增加B . 促进心血管系统发育。经常锻炼的人的心脏收缩力增强，心脏每搏输出量增大C . 有效调节内分泌，促进青春期正常发育。体育锻炼可推迟女性初潮年龄D . 控制体重，调节身体成分。经常锻炼的人肌肉显著增加，身体中脂肪含量相应减少E . 促进运动系统发育。改善肌肉工作的协调性，提高运动能力个技术水平

[单选题]欲使运动中堆积的乳酸尽快消除，运动刚结束后应采用的有效恢复措施是( )。A.平卧休息B.静坐C.从事其他运动项目的练习D.活动性休息

[单选题]欲使运动中堆积的乳酸尽快消除，运动刚结束后应采用的有效恢复措施是( )。A.平卧休息B.静坐C.从事其他运动项目的练习D.活动性休息

[单选题]欲使运动中堆积的乳酸尽快消除，运动刚结束后应采用（）有效的恢复措施。A . 平卧休息B . 静坐C . 从事其他运动项目的练习D . 活动性休息

[填空题] 物体的平衡，是指物体相对于地球保持静止或作（）运动的状态.

[单选题]平衡是物体相对于（）保持静止状态或匀速直线运动。A . 地球B . 参照物C . 太阳D . 月亮

[单选题]（）是使身体维持在相对较高机能状态下持续运动锻炼的过程。A . 准备阶段B . 正式锻炼阶段C . 运动高峰阶段D . 整理阶段