欲使运动中堆积的乳酸尽快消除，运动刚结束后应采用（）有效的恢复措施。

[单选题]欲使运动中堆积的乳酸尽快消除，运动刚结束后应采用的有效恢复措施是( )。A.平卧休息B.静坐C.从事其他运动项目的练习D.活动性休息

[单选题]欲使运动中堆积的乳酸尽快消除，运动刚结束后应采用的有效恢复措施是( )。A.平卧休息B.静坐C.从事其他运动项目的练习D.活动性休息

[单选题]欲使健身跑中堆积的乳酸尽快消除，运动刚结束后应采用（）有效的恢复措施。A . 平卧休息B . 静坐C . 从事其他运动项目的练习D . 活动性休息

[单选题]运动刚结束后，以下哪种方式更能有效消除乳酸（）。A . 平卧休息B . 静坐C . 活动性休息D . 喝含糖饮料

[判断题]剧烈运动后，进行低强度运动可促进乳酸的消除。( )A.对B.错

[判断题]剧烈运动后，进行低强度运动可促进乳酸的消除。( )A.对B.错

[单选题]静止性休息是锻炼者运动后保持机体的相对不运动状态，以促进身体（）的恢复，尽快消除疲劳。A .肺活量B .机能C .心率D .反应

[判断题]运动时所欠下的氧债，相当于恢复期为消除运动中糖酵解产生乳酸的过氧耗。( )A.对B.错

[判断题]运动时所欠下的氧债，相当于恢复期为消除运动中糖酵解产生乳酸的过氧耗。( )A.对B.错

[单选题]运动与乳酸代谢的关系正确的是A．无氧代谢时产生乳酸B．运动使乳酸清除减慢C．运动时乳酸主要由红细胞产生D．安静时也有乳酸产生E．乳酸的清除率随着乳酸浓度的升高而相应加快