[单选题]

运动刚结束后,以下哪种方式更能有效消除乳酸()。

A . 平卧休息

B . 静坐

C . 活动性休息

D . 喝含糖饮料

参考答案与解析:

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欲使运动中堆积的乳酸尽快消除,运动刚结束后应采用()有效的恢复措施。

[单选题]欲使运动中堆积的乳酸尽快消除,运动刚结束后应采用()有效的恢复措施。A . 平卧休息B . 静坐C . 从事其他运动项目的练习D . 活动性休息

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