头部正直，两眼前视，适当挺胸和收腹，保持躯干正直，这将会使你走得更轻松，更舒适。

[判断题] 踏板操练习时应保持身体正直和平衡，躯干保持挺胸、收腹、立腰，呼吸自然动作有弹性，只可跳跃上板不可跳跃下板。A . 正确B . 错误

[填空题] 站立的基本要求是（）正直、肩下沉、挺胸、收腹（）、目视前方。

[单选题]头位正直，两眼保持双眼视觉，两眼注视无限远距离物体的眼位，称为（）。A.第一眼位B.第二眼位C.第三眼位D.休息眼位

[单选题]头位正直，两眼保持双眼视觉，两眼注视无限远距离物体的眼位，称为（）。A.第一眼位B.第二眼位C.第三眼位D.休息眼位

[判断题] 踏板操练习时身体应保持正直、挺胸、腹部与臀部收紧，身体保持平衡。A . 正确B . 错误

[判断题] 正确的站姿躯干表现为挺胸收腹直腰提臀等。A . 正确B . 错误

[单选题]“摆腿”时，腿要有（），上体保持正直。A . 弹性B . 控制C . 弯曲

[填空题] 马步又称骑马站，两脚左右开立，脚尖平行向胶，挺胸立腰，上体正直，膝关节（），重心落于两脚中间。

[单选题]“三转体”应按军姿的转体标准进行：昂首挺胸收腹、两眼平视前方、两脚呈（）度角。A . 45—60B . 30—45C . 30—60D . 45—55

[填空题] 站姿：头部端正，（），面带微笑，表情自然，挺胸收腹，站立时不得前俯后仰和把身体倚靠在物品上。