老年人早餐不宜吃的食物是什么？并阐述原因。

[单选题]老年人吃的食物要求烂、软和碎是因为老年人的（）原因。A .胃痛B .胃下垂C .消化吸收功能降低D .口腔发炎

[多选题] 老年人为什么不宜常吃炸油条（）？A . 老年人牙不好B . 油条中含有明矾，长期食用会增加体内铝的积累，容易导致老年痴呆症的发生C . 高温油可产生致癌物质。D . 老年人消化力弱E . 油条中含有盐

[多选题] 老年人吃粗粮有什么好处（）？A . 粗粮含有丰富的B族维生素和矿物质B . 粗粮价格便宜，节省食品费用开支C . 粗粮中膳食纤维含量高D . 调节血糖E . 防治心血管疾病

[单选题]老年人的食物应荤素搭配，并注意：（）A .颜色B .质量C .味道D .以上都是

[单选题]老年人的食物应荤素搭配，并注意：（）A.颜色B.质量C.味道D.以上都是

[问答题] 老年人的膳食原则是什么？

[多选题]为了提高老年人的睡眠质量，在老年人睡前不宜（）。A.过度运动B.任意改变作息时间C.看兴奋刺激的电视D.做适当的房间走动E.饮用浓茶或咖啡

[问答题] 老年人的生理特点是什么？

[问答题] 老年人的心理变化特点是什么？

[问答题] 老年人健身锻炼的原则是什么？