[单选题]

谷类食品是我国居民膳食中能量、蛋白质及某些矿物质和B族维生素的主要来源。加工、烹调方法对谷类营养价值的影响很大。对谷类营养价值影响较小的烹调方法是()

A.加碱

B.油炸

C.过水

D.弃汤

E.发酵

参考答案与解析:

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谷类食品是我国居民膳食中能量、蛋白质及某些矿物质和B族维生素的主要来源。加工、烹调方法对谷类营养价值的影响很大。加工精白米(面)时损失最多的营养素是()

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  • 叙述谷类的营养价值,并说明加工烹调对其影响?

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  • 谷类烹调对食品营养价值的影响不正确的是()。

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