对18－64岁年龄组，我国《中国成人身体活动指南（试行）》有（）方面的建议。

A.成人应每日6－10千步当量身体活动

B.经常进行中等强度的有氧运动

C.积极参加各种体育和娱乐活动

D.通过专门锻炼保持肌肉和关节功能

E.日常生活“少静多动”