[单选题]

下肢抬高练习时,老年人仰面躺在床上,脚尖向上,伸直下肢,双腿交替抬高()。

A.30cm左右

B.40cm左右

C.20cm左右

D.10cm左右

参考答案与解析:

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股四头肌抬腿锻炼:仰卧,伸直腿,抬高下肢至20cm左右高度,维持,缓慢直腿放下,以上动作为一组。双腿可交替或同时进行。A. 3sB. 6sC. 10sO. 5s

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