股四头肌抬腿锻炼:仰卧,伸直腿,抬高下肢至20cm左右高度,维持,缓慢直腿放下,以上动作为一组。双腿可交替或同时进行。

A. 3s

B. 6s

C. 10s

O. 5s

参考答案与解析:

相关试题

股四头肌功能锻炼抬腿锻炼:仰卧,伸直腿,抬高下肢至()左右高度,维持5s,缓慢直腿放下,以上动作为一组。双腿可交替或同时进行。

股四头肌功能锻炼抬腿锻炼:仰卧,伸直腿,抬高下肢至()左右高度,维持5s,缓慢直腿放下,以上动作为一组。双腿可交替或同时进行。A. 20cmB. 30cmC.

  • 查看答案
  • 股四头肌绷腿锻炼,仰卧,绷直双腿,膝关节尽量伸直,大腿前方的股四头肌收缩,踝关节尽量背伸()秒;再放松休息()

    股四头肌绷腿锻炼,仰卧,绷直双腿,膝关节尽量伸直,大腿前方的股四头肌收缩,踝关节尽量背伸()秒;再放松休息()A. 5S;5SB. 10S;10SC. 10S;

  • 查看答案
  • 坐姿腿屈伸练习动作不属于股四头肌锻炼的基本动作

    坐姿腿屈伸练习动作不属于股四头肌锻炼的基本动作A. 正确B. 错误

  • 查看答案
  • 20.直腿硬拉主要锻炼肌群是()。-|||-A 股二头肌-|||-B 股四头肌-|||-C 下背部-|||-D 小腿三头肌

    20.直腿硬拉主要锻炼肌群是()。-|||-A 股二头肌-|||-B 股四头肌-|||-C 下背部-|||-D 小腿三头肌

  • 查看答案
  • 股四头肌“绷腿锻炼”时,腿部应保持什么状态?

    股四头肌“绷腿锻炼”时,腿部应保持什么状态?A. 膝关节尽量伸直B. 下肢抬高30cmC. 踝关节放松D. 膝关节弯曲

  • 查看答案
  • 直腿抬高试验阳性,同时直腿抬高加强试验阳性的是()。

    [单选题,A2型题,A1/A2型题] 直腿抬高试验阳性,同时直腿抬高加强试验阳性的是()。A . 急性腰扭伤B . 腰骶椎肿瘤C . 强直性脊柱炎D . 腰椎间盘突出症E . 骶髋关节和髋关节病变

  • 查看答案
  • 直腿抬高试验阳性,同时直腿抬高加强试验阳性的是()

    [单选题,A2型题,A1/A2型题] 直腿抬高试验阳性,同时直腿抬高加强试验阳性的是()A . 急性腰扭伤B . 腰骶椎肿瘤C . 强直性脊柱炎D . 腰椎间盘突出症E . 骶髋关节和髋关节病变

  • 查看答案
  • 直腿抬高试验阳性,同时直腿抬高加强试验阳性的是( )。

    [单选题]直腿抬高试验阳性,同时直腿抬高加强试验阳性的是( )。A.急性腰扭伤B.腰骶椎肿瘤C.强直性脊柱炎D.腰椎间盘突出症E.骶髋关节和髋关节病变

  • 查看答案
  • 截瘫患者仰卧位直腿抬高接近120°,有利于进行()

    [多选题]截瘫患者仰卧位直腿抬高接近120°,有利于进行()A.短距离行走B.穿裤、袜、鞋C.穿戴膝踝足支具D.处理大、小便E.转移性活动

  • 查看答案
  • 截瘫患者仰卧位直腿抬高接近120°,有利于进行()

    [多选题] 截瘫患者仰卧位直腿抬高接近120°,有利于进行()A . 短距离行走B . 穿裤、袜、鞋C . 穿戴膝踝足支具D . 处理大小便E . 转移性活动

  • 查看答案