A. 活动时脉率增加不明显
B. 活动时身体不发热或无出汗
C. 活动时微出汗或全身有热感
D. 活动后感到疲乏、食欲减退
对老年人来说,根据活动时自我感觉,表明活动强度适中的情况是A. 活动时脉率增加不明显B. 活动后感到疲乏,食欲减退C. 活动时身体不发热或无出汗D. 活动时微出
【单选题】有关老年人的活动哪项正确A. 每天的活动量在500kcal以上,可以起到强身健体的作用B. 体力劳动可完全替代运动锻炼C. 计算运动时心率可用直接测量
【单选题】老年人运动后的心率在15分钟以上才能恢复者,表明活动强度太大 :A. 错误B. 正确
[多选题]健康活动指导中,自我感知运动强度方便实用,对中等强度活动的自我感觉描述正确的包括()A. 可以随呼吸的节奏连续说话,还能放声唱歌B. 不能随呼吸的节奏
[多选题]健康活动指导中,自我感知运动强度方便实用,对中等强度活动的自我感觉描述正确的包括()A.可以随呼吸的节奏连续说话,还能放声唱歌B.不能随呼吸的节奏连续
[多选题]健康活动指导中,自我感知运动强度方便实用,对中等强度活动的自我感觉描述正确的包括()A.可以随呼吸的节奏连续说话,还能放声唱歌B.不能随呼吸的节奏连续
[多选题]健康活动指导中,自我感知运动强度方便实用,对中等强度活动的自我感觉描述正确的包括()A.可以随呼吸的节奏连续说话,还能放声唱歌B.不能随呼吸的节奏连续
【单选题】老年人运动原则不包括A. 重视有助于心血管健康的运动B. 体弱和高龄老人不应参加运动C. 应重视重量训练D. 注意维持体内运动“平衡”E. 关注与锻炼
【单选题】.老年人的心电图变化叙述错误的是A. 无特异性改变B. P波轻度平坦C. T波变平D. P-R间期延长E. ST-T段非特异性改变
【单选题】老年人控制血脂增高,应注意的是A. 应注意控制饮食,限制糖类饮食B. 少食胆固醇过高的食物C. 多食富含纤维素的食物D. 以上都是