A. 两手略宽于肩
B. 下巴过拟
C. 两臂下放伸直
D. 两手反握单杠
以下为引体向上的错误情况() 以下为引体向上的错误情况() A. 双手正握抓杠B. 展臂小于90度C. 下巴不过杠D. 双腿前后摇摆
单杠引体向上的常见错误是什么A. 引体蹬腿B. 下额不过杠C. 屈膝分腿D. 身体明显摆动
引体向上主要锻炼的是()A. 肱三头肌B. 背阔肌C. 胸大肌D. 肱二头肌
引体向上动作拉躯干向上的主要肌肉是()和()。A. 斜方肌B. 胸大肌C. 前锯肌D. 背阔肌E. 肱二头肌
“正握引体向上”主要锻炼肱二肌肉;“反握引体向上”主要锻炼背部头肌。“正握引体向上”主要锻炼肱二肌肉;“反握引体向上”主要锻炼背部头肌。
引体向上主要考察()力量耐力A. 上肢肩部B. 上肢肩背C. 上肢后背D. 上肢胸部
引体向上主要锻炼哪些肌肉?A. 斜方肌B. 背阔肌C. 肱二头肌D. 股四头肌
下列不属于引体向上的辅助训练方法的是()A. 屈臂悬垂B. 单手交替悬挂C. 深蹲D. 双手正握悬挂
弹力带引体向上的作用是A. 没有什么作用B. 降低难度起到诱导作用C. 增加难度D. 以上都不对
[单选题]引体向上练习动作主要锻炼()A .背阔肌、肱二头肌B .腹肌、肱二头肌C .臀大肌、肱二头肌