年龄与体育锻炼中的运动量有密切的关系，随着年龄的增加，人体的运动能力逐渐下降，体育活动量也应随之减小。现在，体育活动中经常用（）年龄；值作为体育锻炼者的最高心率数。

用()减去年龄的值作为体育锻炼者的最高心率数,是体育活动中经常使用的也是最简便的方法之一。A. 140B. 160C. 180D. 150

[单选题]体育锻炼的运动量应掌握在（）。A . 不影响第二天的工作、学习、生活为标准B . 达到运动量的极限C . 想运动时，就锻炼一下D . 运动达到身体发热出汗

体育锻炼的FITT-VP原则包括（ ）运动量、运动进程。A. 运动类型B. 次数C. 强度D. 时间

【单选题】课外体育活动,主要包括课外体育锻炼、课外运动训练、体育竞赛,以及校外进行的社区和家庭体育活动。A. 对B. 错C. 不完全

[单选题]在体育锻炼中要遵循循序渐进的原则，活动量（）。A.由大逐渐减小B.保持中等水平C.保持较高水平D.由小逐渐增大

[单选题]在体育锻炼中要遵循循序渐进的原则，活动量（）。A.由大逐渐减小B.保持中等水平C.保持较高水平D.由小逐渐增大

[单选题]可开始体育锻炼的年龄为（）A . 2周～1个月B . 2～3个月C . 3～6个月D . 7～8个月E . 3岁以上

[单选题,A1型题] 可开始体育锻炼的年龄是（）A . 5～6个月B . 2～3个月C . 2周～1个月D . 7～8个月E . 1岁以上

[单选题]可开始体育锻炼的年龄为A.2周～1个月B.2～3个月C.3～6个月D.7～8个月E.3岁以上

[判断题] 体育锻炼时，人体的适宜心率是210减去年龄。A . 正确B . 错误