老年人运动要遵循的原则是

A. 要选择适宜的运动项目如散步、慢跑等

B. 运动要持之以恒

C. 要循序渐进,有目的、有计划、有步骤地进行

D. 要学会自我监控

E. 以上都是

参考答案与解析：

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老年人运动要遵循的原则是：（）

[单选题]老年人运动要遵循的原则是：（）A . 要选择适宜的运动项目如散步、慢跑等B . 要循序渐进，有目的、有计划、有步骤地进行C . 运动要持之以恒要学会自我监控D . 以上都是

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    老年人运动要遵循的原则是，A. 要选择适宜的运动项目如散步、慢跑等B. 要循序渐进，有目的、有计划、有步骤地进行C. 运动要持之以恒要学会自我监控D. 不宜空腹

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    18.老年人运动要遵循的原则是A. 要选择适宜的运动项目如散步,慢跑等B. 要循序渐进,有目的,有计划,有步骤地进行C. 运动要持之以恒D. 要学会自我监控E.

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