为提高健康有关的体能水平,每周建议锻炼的次数为()次

[填空题] 为提高健康有关的体能水平，每周建议的锻炼的次数为（）.

[单选题]以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼，结合个人学习、生活和工作情况，每周锻炼次数为（）.A .3次B .6次C .3-5次D .5次以上

中级水平锻炼者每周每部位一般应该锻炼(）次。A. 1B. 2C. 3D. 4

[单选题]运动频率是指每周锻炼的次数。每周锻炼几次是最适宜的频率。（）A . 1～2B . 4～5C . 3～4次D . 5～6

中级健美健身锻炼的课程安排以每周 ()次为宜。A. 2B. 3C. 4D. 5

竞技运动处方是指健康人进行运动处方锻炼,以增强体质提高健康水平为目的。A. 对B. 错

[单选题]每周健美操最佳锻炼次数和时间（）。A . 每天一次，60分钟B . 3~5次，40~60分钟C . 3~5次，60~90分钟

[判断题] 健康人每周至少运动一次就能达到健康锻炼最低标准。A . 正确B . 错误

[判断题] 体能分为与健康有关的体能和与耐力有关的体能。A . 正确B . 错误

减肥运动处方每周锻炼(）次。A. 1-2 次B. 2-3 次C. 3-4 次D. 4-5 次