在初级健美训练阶段，课与课之间的间隔时间一般应为()小时。

两次健美训练课之间训练间隔时间的长短应根据季节气候的变化而调整。A. 正确B. 错误

[填空题] 课的划分依据一般为：教学对象的特点，教学目标之间的联系，两课之间的间隔时间和（）。

在健美赛前训练周期中，组与组之间的间歇时间一般应为（）A. 60~90秒，不少于45秒B. 45~60秒，不少于30秒C. 30~45秒，不少于10秒D. 15

[单选题]健身训练区别于健美训练，组与组之间的间歇时间一般选择（）A . 短间歇（30秒以下）B . 中间歇（40-60秒）C . 长间歇（1-2分钟）D . 超长间歇（3分钟以上）

[单选题]巡回检查间隔时间一般为（）小时。A . 0.5；B . 1；C . 2；D . 4。

在平时训练中，组与组之间的间歇时间一般应为（）A. 45秒，不超过60秒B. 60秒，不超过75秒C. 60秒，不超过120秒D. 90秒，不超过150秒

[判断题] 健美运动一般分为初级阶段与发展巩固阶段。A . 正确B . 错误

[单选题]无菌持钳及其浸泡容器一般消毒间隔时间应为（）。A . 1天1次B . 隔天1次C . 1周2次D . 10天1次E . 2周1次

[单选题]体育课一般分为理论课与（）A .示范课B .普通课C .实践课D .综合课

[单选题]恢复手段是健美锻炼中非常重要的环节，一般来说，每次锻炼课之间至少休息48个小时，才能促使肌肉不断地粗壮。如果要达到完全恢复则需要（），也就是说应使肌肉获得完全恢复后，才能进入下一次锻炼。A . 72～100小时B . 36～48小时C . 48～72小时D . 100～200小时