老年人一定要量力而行,循序渐进进行体育锻炼。

[单选题]老年人运动保健活动内容要循序渐进.活动量要量力而行。所以健身锻炼应（）A .持之以恒，坚持不懈B .运动项目应单一C .因人而异D .锻炼时精神要专一

[单选题]在体育锻炼中要遵循循序渐进的原则，活动量（）。A.由大逐渐减小B.保持中等水平C.保持较高水平D.由小逐渐增大

[单选题]在体育锻炼中要遵循循序渐进的原则，活动量（）。A.由大逐渐减小B.保持中等水平C.保持较高水平D.由小逐渐增大

朱右锻炼的循序渐进原则是保持体育锻炼的()的重要条件A. 动机B. 欲望C. 预防运动损伤D. 时间

老年人不能盲目的选择体育活动,要量力而行,根据自身的实际的身体状态选择锻炼的形式内容。()A. 正确B. 错误

体育运动锻炼循序渐进原则，是指（）A. 动作技术由易到难B. 运动负荷量由小到大C. 动作技术难度、运动量等影响锻炼效果因素均由易到难、减到繁D. 服装穿戴

体育锻炼的卫生原则有循序渐进、系统化、全面化、区别对待以及（）A. 持之以恒B. 统一性C. 协调性D. 单一性

[判断题]患骨性关节炎的老年人其活动的原则是量力而行。（）A.对B.错

老年人进行体育锻炼时,最适宜的运动方式是:A. 长跑B. 游泳C. 瑜伽D. 举重

[单选题]科学的体育锻炼能引起老年人的（）。A . 消极心境的上升B . 积极心境下降C . 积极心境提高D . 无影响