老年人运动保健活动内容要循序渐进.活动量要量力而行。所以健身锻炼应（）

老年人一定要量力而行,循序渐进进行体育锻炼。A. 错B. 对

[单选题]在体育锻炼中要遵循循序渐进的原则，活动量（）。A.由大逐渐减小B.保持中等水平C.保持较高水平D.由小逐渐增大

[单选题]在体育锻炼中要遵循循序渐进的原则，活动量（）。A.由大逐渐减小B.保持中等水平C.保持较高水平D.由小逐渐增大

老年人不能盲目的选择体育活动,要量力而行,根据自身的实际的身体状态选择锻炼的形式内容。()A. 正确B. 错误

125.辅导老年人完成健身康复操,活动量宜()。A. 统一时间B. 因人而异C. 统一计划D. 统一方法

对于超重肥胖的学生，建议从低强度有氧运动开始，循序渐进地增加身体活动量。()A. 对B. 错

对于超重肥胖的学生，建议从低强度有氧运动开始，循序渐进地增加身体活动量。()A. 错B. 对

[判断题]患骨性关节炎的老年人其活动的原则是量力而行。（）A.对B.错

功能锻炼活动应循序渐进,以不以感到疲劳为宜。(17. 功能锻炼活动应循序渐进,以不以感到疲劳为宜。(

多项选择题 为保证运动安全,须注意()[[A.锻炼中应注意量力而行、循序渐进, B.在锻炼中要采取必要的保护措施, C.应掌握发生意外时的应急处置技能, D.要