下列哪一项不是抗阻训练中的主要身体姿态()

A. 站姿

B. 坐姿

C. 卧姿

D. 屈姿

参考答案与解析：

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以下哪一项不是抗阻运动的主要作用 ( )A、受抗阻运动训练的肌肉肥大B、可使肌纤

[单选题]以下哪一项不是抗阻运动的主要作用 ( )A．受抗阻运动训练的肌肉肥大B．可使肌纤维增粗C．能有效地增强肌力D．反复的抗阻运动对消除局部脂肪积聚也有一定的作用E．显著地改善关节活动度

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    • 机械抗阻训练操作模式哪一项不正确（）

    [单选题,A2型题,A1/A2型题] 机械抗阻训练操作模式哪一项不正确（）A . 增加静态力量可采用等长训练B . 增加动态力量可采用向心性等张收缩C . 增加静态力量可采用离心性等张收缩D . 肌肉骨骼损伤早期可采用渐进抗阻的等长训练E . 促进功能性活动则采用向心性收缩和离心性收缩交互的形式

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    • 机械抗阻训练操作模式哪一项不正确

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