A. 安全、有效
B. 有氧运动、无氧运动并重
C. 科学、安全、有效、富含兴趣因素
D. 安全、有效、持之以恒
[问答题] 女子健身健美操的创编特点及要求是什么?
健身与健美锻炼效果测评的直接指标包括 ()A. 形态指标B. 机能水平指标C. A和B都是D. A和B都不是
[问答题] 健身健美操创编的要求是什么?
锻炼计划是预先为健身健美锻炼活动作出的 ( )和具体安排。A. 理论设计B. 总体规划C. 内容规定D. 时间划分
[单选题]()健身健美操的锻炼宗旨.A . 提高身体素质B . 提高协调性C . 培养艺术修养D . 全面发展身体
健身健美锻炼的核心原则是()A. 特异性原则B. 超负荷原则C. 系统性原则D. 经常性原则
健身健美操是以健身,健美锻炼为主要目的特殊健身形式。()A. 对B. 错
四天双分化是健身健美负重锻炼的基本形式。()A. 对B. 错
35.大众健美操的锻炼形式有()、()、 () ()-|||-A个人锻炼-|||-B 集体锻炼-|||-C健身中心和健美操俱乐部
周计划是健身健美锻炼最基础的执行元。()A. 对B. 错