A. 2~3次/天，60分钟/次
B. 2~3次/天,30分钟/次
C. 1~2次/天,60分钟/次
D. 1~2次/天,30分钟/次
老年人运动后最适宜的心率A. 170－年龄B. 180－年龄C. 220－年龄D. （170－年龄）×70％E. （220－年龄）×50％
老年人运动的最好时间()。A. 早晨B. 上午C. 下午D. 晚上
[判断题] 中老年人不适宜早上运动。A . 正确B . 错误
老年人适宜的运动方式包括以下哪些?A. 散步B. 瑜伽C. 举重D. 太极拳
[单选题,A2型题,A1/A2型题] 老年人最佳的运动时间为（）。A . 5：00～6：00B . 6：00～7：00C . 12：00～14：00D . 15：00～17：00E . 10：00～12：00
老年人最佳的运动时间为（）A. 5：00～6：00B. 6：00～7：00C. 12：00～14：00D. 15：00～17：00E. 10：00～12：00
老年人运动后的最适宜心率(次/min)是( ) ( )A. 150-年龄(岁)B. 155-年龄(岁)C. 160-年龄(岁)D. 165-年龄(岁)E
老年人,男性,65岁。身体素质良好。运动后老年人最适宜的心率应是A. 110次/minB. 105次/minC. 100次/minD. 125次/minE. 1
老年人运动后最适宜心率的计算公式是()A. 150 - 年龄B. 160 - 年龄C. 170 - 年龄D. 180 - 年龄E. 190 - 年龄
老年人进行体育锻炼时,最适宜的运动方式是:A. 长跑B. 游泳C. 瑜伽D. 举重