在健美操锻炼中,心率一般控制在()较为合适?

在健美操锻炼中,心率一般控制在()较为合适?

  • A. 最大心率的90%-100%
  • B. 最大心率的40%-60%
  • C. 最大心率的
  • D. 最大心率的

参考答案与解析：

相关试题

健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的（）。

[单选题]健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的（）。A . 生理运动负荷B . 心理运动负荷C . 生理运动负荷和心理运动负荷的总称D . 超负荷

  • 查看答案

    • 徒手健美操又分为，一般健美操、拳击健美操、搏击健美操、瑜珈、拉丁、街舞。

    [判断题] 徒手健美操又分为，一般健美操、拳击健美操、搏击健美操、瑜珈、拉丁、街舞。A . 正确B . 错误

  • 查看答案

    • 健身健美操的运动强度一般控制在26~30拍/10秒的范围。

    [判断题] 健身健美操的运动强度一般控制在26~30拍/10秒的范围。A . 正确B . 错误

  • 查看答案

    • 一般情况下，大众健美操的锻炼频度是（）。

    [单选题]一般情况下，大众健美操的锻炼频度是（）。A . 一个星期不少于2次B . 一个星期不少于3次C . 一个星期不少于4次D . 一个星期不少于5次

  • 查看答案

    • 一般考试难度控制在（）间较为合适。

    [单选题]一般考试难度控制在（）间较为合适。A . 0.35—0.50B . 0.35—0.75C . 0.50—0.75D . 0.30—0.75

  • 查看答案

    • 自我监督在健美操锻炼中的意义是什么？

    [问答题] 自我监督在健美操锻炼中的意义是什么？

  • 查看答案

    • 健美操的锻炼过程？

    [问答题] 健美操的锻炼过程？

  • 查看答案

    • 健美操的锻炼价值（）

    [多选题] 健美操的锻炼价值（）A . 增进健康，增强体质B . 塑造健美形体，培养正确体态C . 发展身体素质，建立艺术素养D . 焕发精神面貌，陶冶高雅情操

  • 查看答案

    • 表演健美操时间一般为（）。

    [单选题]表演健美操时间一般为（）。A . 1-2minB . 2-5minC . 4~6minD . 5~8min

  • 查看答案

    • 表演健美操时间一般为()。

    表演健美操时间一般为()。A. 1-2minB. 2-5minC. 5-8min

  • 查看答案