渐进抗阻练习每组锻炼的重复次数为

[单选题]渐进抗阻练习每组锻炼的重复次数为A．5次B．10次C．15次D．20次E．25次

7 (基础理论)以提高肌肉耐力为目标时,抗阻练习中每组动作的重复次数应该为?A. 5-10次 ( )B. 8-12次 ( )C. 10-15次D. 15-25次

[单选题]渐进性抗阻练习第一级运动重复的次数为A.5次B.10次C.20次D.根据患者可耐受程度而定E.患者尽最大努力重复

[单选题]以增加肌力为目的机械抗阻训练重复次数小于（　　）。A.15～20次B.21～25次C.26～30次D.31～35次E.36～40次

[填空题] 通过改善肌内协调来发展散打最大力量练习，通常每组练习的重复次数为（）次，完成一组练习的时间约需（）秒；其重复的练习组数为（）组。

[单选题]改善肌间协调来发展散打的最大力量练习，通常每组重复次数可达（）次，每组所需时间约为（）秒；其重复的练习组数为（）组。A . 15~~20、50~~65、3~5B . 10~15、23~~50、3~5C . 15~~20、23~~50、2~6D . 0~15、23~~50、2~6

[单选题]重复次数少而阻力大的练习，能很快（）；重复次数多而阻力大或小的练习，可增加肌肉运动的耐力A . 增大肌肉体积B . 增强力量C . 增加肌肉运动的耐力

[单选题]追求肌肉发达的锻炼可采用（）重量而重复次数在7～12次的练习。A .较小或中等B .中等或较大C .超大D .极限

[判断题] 重复次数少而阻力大的练习，能够提高肌肉耐力。A . 正确B . 错误

[判断题]重复次数少而阻力大的练习，能够提高肌肉耐力。（）A.对B.错