A. 75
B. 150
C. 150~300
D. 300
推荐给成年人每周进行()中等强度有氧运动推荐给成年人每周进行()中等强度有氧运动A. 至少3天B. 至少5天C. 3-5天
推荐的成年人身体活动每周至少进行()天中等强度身体活动,累计150分钟以上A. 2天B. 3天C. 4天D. 5天
成年人每周至少应该进行多少分钟的中等强度有氧运动以保持健康体重()A. 75分钟B. 150分钟C. 225分钟D. 300分钟
成年人每周推荐的中等强度有氧运动时长为?()A. 50分钟B. 150分钟C. 300分钟D. 500分钟
成年人身体活动指导,每周进行150~300分钟中等强度或75~150分钟高强度有氧活动或等量的中等强度和高强度的有氧活动组合。A. 正确B. 错误
《中国人群身体活动指南(2021)》中建议,儿童青少年人群每周至少进行肌肉力量练习和强健A. 3次B. 4次C. 5次D. 6次E. 7次
成年人每周至少应进行多少分钟的中等强度有氧运动?A. 30分钟B. 60分钟C. 150分钟D. 300分钟
世界卫生组织推荐成年人每周至少进行多少分钟中等强度的有氧运动?A. 100分钟B. 150分钟C. 200分钟D. 300分钟
以下哪项是中国CDC中国人群身体活动指南推荐的运动干预()A. 减重期每周至少进行150分钟的有氧运动B. 减重维持期每周至少进行200-300分钟的中等强度体
正常的成年人每周应至少进行多少分钟的中等强度有氧运动?()A. 75分钟B. 150分钟C. 120分钟D. 200分钟