成年人每周推荐的中等强度有氧运动时长为？()A. 50分钟B. 150分钟C. 300分钟D. 500分钟
成年人每周至少应进行多少分钟的中等强度有氧运动?A. 30分钟B. 60分钟C. 150分钟D. 300分钟
世界卫生组织推荐成年人每周至少进行多少分钟中等强度的有氧运动?A. 100分钟B. 150分钟C. 200分钟D. 300分钟
正常的成年人每周应至少进行多少分钟的中等强度有氧运动?()A. 75分钟B. 150分钟C. 120分钟D. 200分钟
运动处方中运动频率是指推荐成年人每周进行()的有氧运动,运动频率随强度变化。A. 3-5天B. 2-3天C. 5-7天D. 1-2天
世界卫生组织建议成年人每周中等强度有氧运动时长是?A. 100分钟B. 150分钟C. 200分钟
据中国人群身体活动指南(2021)推荐,成年人每周应该进行()分钟中等强度有氧活动?A. 75B. 150C. 150~300D. 300
有运动健身习惯的成年人适宜每周进行()分钟以上的中等强度有氧运动或75分钟以上的大强度有氧运动。A. 100B. 150C. 200D. 250
有运动健身习惯的成年人适宜每周进行()分钟以上的中等强度有氧运动或75分钟以上的大强度有氧运动。A. 250B. 100C. 150D. 200
有运动健身习惯的成年人适宜每周进行()分钟以上的中等强度有氧运动或75分钟以上的大强度有氧运动。A. 100B. 200C. 150D. 250