“正踢腿”练习可发展( )的伸展性。

[单选题]“正踢腿”练习可发展（）的伸展性。A.股四头肌B.股二头肌C.大收肌D.小腿三头肌

[单选题]“正踢腿”练习可发展（）的伸展性。A.股四头肌B.股二头肌C.大收肌D.小腿三头肌

[填空题] 跑的辅助练习包括（）、（）、正踢腿、侧踢腿、后蹬跑等。

侧压腿练习可以发展臀中肌和臀小肌的伸展性。A. 错B. 对

[单选题]负重正踢腿主要练习下列哪些肌肉力量（）A.腹直肌和股薄肌B.腹直肌和股后肌群C.髂腰肌和股直肌D.股中间肌和股外侧肌

[单选题]负重正踢腿主要练习下列哪些肌肉力量（）A.腹直肌和股薄肌B.腹直肌和股后肌群C.髂腰肌和股直肌D.股中间肌和股外侧肌

[单选题]踢腿分为正踢腿、侧踢腿、（）和里合腿。A . 上踢腿B . 下踢腿C . 里摆腿D . 外踢腿

[主观题]准备活动部分常釆用中等强度的有氧运动和动态伸展性练习此题为判断题(对，错)。

[主观题]正踢腿和悬垂举腿，只发展腹部的肌肉力量。此题为判断题(对，错)。

[填空题] 直摆性腿法有：正踢腿、侧踢腿、（）、外摆腿和斜踢腿。