A. 哑铃俯身划船
B. 俯身直臂肩胛骨后缩
C. 俯卧撑
D. 站姿杠铃提拉
[主观题]哑铃仰卧直臂上拉是背阔肌的练习动作。此题为判断题(对,错)。
[单选题]()练习动作是发达背阔肌的有效方法之一。A .坐姿负重颈后上举B .坐姿负重颈后下拉C .上斜卧推
下列哪一个选项是练习背阔肌的高危动作A. 引体向上B. 直臂下压C. 颈后下拉D. 单臂哑铃划船
[单选题]“斜方肌、背阔肌、肱二头肌”的锻炼可以通过()的练习达到目的。A . 俯卧撑B . 仰卧起坐C . 掷实心球D . 正握引体向上
[单选题]背阔肌位于(),是人体最大的阔肌。A .躯体的前上方B .躯体的后上方C .躯体的后下方