9.判断题对于超重肥胖的学生，建议从低强度有氧运动开始，循序渐进地增加身体活动量。()

对于超重肥胖的学生，建议从低强度有氧运动开始，循序渐进地增加身体活动量。()A. 对B. 错

对于超重肥胖的学生，建议从低强度有氧运动开始，循序渐进地增加身体活动量。()A. 错B. 对

在锻炼中,根据自身条件循序渐进地增加运动量。A. 正确B. 错误

[单选题]在体育锻炼中要遵循循序渐进的原则，活动量（）。A.由大逐渐减小B.保持中等水平C.保持较高水平D.由小逐渐增大

[单选题]在体育锻炼中要遵循循序渐进的原则，活动量（）。A.由大逐渐减小B.保持中等水平C.保持较高水平D.由小逐渐增大

[单选题]老年人运动保健活动内容要循序渐进.活动量要量力而行。所以健身锻炼应（）A .持之以恒，坚持不懈B .运动项目应单一C .因人而异D .锻炼时精神要专一

[单选题]冠心病Ⅰ期治疗方案，错误的是A．循序渐进地增加活动量B．此期康复一般在心脏科进行C．生命体征一旦稳定，无合并症时即可开始D．此期的康复治疗主要是心脏科医师进行宣教及指导E．根据患者的自我感觉，尽量进行可以耐受的日常活动

为了安全运动,应遵循的原则是: ①循序渐进，逐渐增加运动量； ②先有氧运动，后抗阻运动； ③重视运动前的准备活动； ④运动后要有拉伸活动A. ②③④B. ③④C

61.判断题减轻体重的最好方式，是增加身体活动量和减少热量摄取。A. 对B. 错

[判断题] 为了有效提高锻炼效果，降低身体受伤的可能，应该循序渐进的提高运动量。A . 正确B . 错误