仰卧起坐锻炼的是哪个部位

仰卧起坐主要锻炼？A. 肩部肌肉B. 背部肌肉C. 腹部肌肉D. 腿部肌肉

[单选题]仰卧起坐练习主要锻炼()A .腹肌B .腰背肌C .腰大肌D .骨盆肌E .背部柔韧性

[单选题]仰卧起坐练习主要锻炼（）A . 腹肌B . 腰背肌C . 腰大肌D . 骨盆肌E . 背部柔韧性

[单选题]仰卧起坐练习主要锻炼()A.腹肌B.腰背肌C.腰大肌D.骨盆肌E.背部柔韧性

仰卧起坐(女)的锻炼方法A. 头手并起B. 收腹举腿C. 平板支撑D. 卷腹练习

仰卧起坐锻炼的主要肌肉是()A. 三角肌B. 斜方肌C. 腹直肌D. 胸大肌

[单选题]仰卧起坐是锻炼身体的哪块肌肉( )。A.三角肌B.腰腹肌C.胸肌

[单选题]仰卧起坐是锻炼身体的哪块肌肉( )。A.三角肌B.腰腹肌C.胸肌

[单选题]仰卧起坐练习主要锻炼腹直肌的（）。A .上部B .下部C .全部

仰卧起坐可以锻炼肱二头肌。A. 对B. 错