A . 腹肌
B . 腰背肌
C . 腰大肌
D . 骨盆肌
E . 背部柔韧性
[单选题]仰卧起坐练习主要锻炼()A .腹肌B .腰背肌C .腰大肌D .骨盆肌E .背部柔韧性
[单选题]仰卧起坐练习主要锻炼()A.腹肌B.腰背肌C.腰大肌D.骨盆肌E.背部柔韧性
[单选题]仰卧起坐练习主要锻炼腹直肌的（）。A .上部B .下部C .全部
仰卧起坐主要练习臀部力量。（ ）仰卧起坐主要练习臀部力量。（ ）
仰卧起坐锻炼的主要肌肉是()A. 三角肌B. 斜方肌C. 腹直肌D. 胸大肌
仰卧起坐(女)的锻炼方法A. 头手并起B. 收腹举腿C. 平板支撑D. 卷腹练习
仰卧起坐锻炼的是哪个部位A. 腰腹B. 头部
提高仰卧起坐的练习方法有哪些?A. 仰卧摸脚B. 卷腹练习C. 仰卧两头起D. 仰卧举腿
仰卧起坐练习发展的肌群是（ ）A. 屈脊柱肌群B. 侧屈脊柱肌群C. 伸脊柱肌群D. 回旋脊柱肌群