A. 动力性牵拉
B. 静力性牵拉
C. 向心牵拉
D. 离心牵拉
[单选题]吸腿、摆腿、踢腿等动作属于()类。A .点地类B .交替类C .抬腿类
[填空题] 直摆性腿法有:正踢腿、侧踢腿、()、外摆腿和斜踢腿。
[单选题]踢腿分为正踢腿、侧踢腿、()和里合腿。A . 上踢腿B . 下踢腿C . 里摆腿D . 外踢腿
摆腿是以肩关节为轴,腿伸直或屈膝向前、后、右、左各方向摆起,分为钟摆式的自然摆动和快速有力的踢腿A. 正确B. 错误
[判断题] 吸腿跳、点地、踢腿属于低冲击力动作组合。A . 正确B . 错误
摆腿 是 以 肩 关节为轴,腿伸直或屈膝向前、后、右、左各方向摆起, 分为 钟摆式 的 自然摆动和快速有力的踢腿。( )摆腿 是 以 肩 关节为轴,腿伸直或屈膝
[单选题]“弹踢腿跳”中,腿弹出时要有()。A . 爆发力B . 缓冲C . 控制
正踢腿要点:踢腿时要做到到三点一勾,即上体直,支撑腿直,摆动腿直,摆动腿()要勾紧。A. 脚踝B. 脚趾C. 膝关节D. 脚尖
[单选题]“摆腿”时,腿要有(),上体保持正直。A . 弹性B . 控制C . 弯曲
[判断题] 踏步、吸腿跳、后踢腿跳、开合跳、弹踢腿跳、弓步跳、后踢腿跑是竞技健美操规则规定的7个基本步法A . 正确B . 错误