要在提高柔韧素质的同时提高力量素质,一般采用以下哪种方法

A. 动力性拉伸运动

B. 静态性拉伸运动(个体静态伸展运动)

C. 主动拉伸法

D. PNF拉伸运动

参考答案与解析：

相关试题

一般柔韧素质

[名词解释] 一般柔韧素质

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    • 身体素质主要包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、反应素质。()

    [主观题]身体素质主要包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、反应素质。（）此题为判断题(对，错)。

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    • 要提高学生的附属内驱力,可以采用以下哪种方法?()

    要提高学生的附属内驱力,可以采用以下哪种方法?()A. 学习内容自选法B. 互助法C. 习题自编法D. 表扬法

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    • 身体素质可以相互转移，例如力量素质的提高可以使速度素质也得到提高。( )

    [判断题]身体素质可以相互转移，例如力量素质的提高可以使速度素质也得到提高。( )A.对B.错

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    • 身体素质可以相互转移，例如力量素质的提高可以使速度素质也得到提高。( )

    [判断题]身体素质可以相互转移，例如力量素质的提高可以使速度素质也得到提高。( )A.对B.错

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    • 一般将力量素质分（）。

    [多选题] 一般将力量素质分（）。A .最大力量；B .相对力量；C .肌肉力量；D .速度力量；E .力量耐力。

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    • 一般将力量素质分（）。

    [多选题]一般将力量素质分（）。A.最大力量B.相对力量C.肌肉力量D.速度力量E.力量耐力。

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    • 一般将力量素质分()。

    [多选题]一般将力量素质分()。A.最大力量B.相对力量C.肌肉力量D.速度力量E.力量耐力。

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    • 一般将力量素质分（）。

    [多选题]一般将力量素质分（）。A.最大力量B.相对力量C.肌肉力量D.速度力量E.力量耐力。

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    • 一般将力量素质分()。

    [多选题]一般将力量素质分()。A.最大力量B.相对力量C.肌肉力量D.速度力量E.力量耐力。

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