A.最大力量
B.相对力量
C.肌肉力量
D.速度力量
E.力量耐力。
[多选题] 一般将力量素质分()。A .最大力量;B .相对力量;C .肌肉力量;D .速度力量;E .力量耐力。
[多选题]一般将力量素质分()。A.最大力量B.相对力量C.肌肉力量D.速度力量E.力量耐力。
[多选题]一般将力量素质分()。A.最大力量B.相对力量C.肌肉力量D.速度力量E.力量耐力。
[多选题]一般将力量素质分()。A.最大力量B.相对力量C.肌肉力量D.速度力量E.力量耐力。
[单选题]发展最大力量、快速力量、爆发力、各种速度素质,一般采有()A . 短时间重复训练法B . 中长时间的持续训练法C . 间歇训练法D . 长时间重复训练法
要在提高柔韧素质的同时提高力量素质,一般采用以下哪种方法A. 动力性拉伸运动B. 静态性拉伸运动(个体静态伸展运动)C. 主动拉伸法D. PNF拉伸运动
速度力量素质练习时,负荷强度一般采用本人最大力量的60%-80%的强度。()A. 错B. 对