一般柔韧素质

【填空题】柔韧素质可分为一般柔韧性和【填空题】柔韧素质可分为一般柔韧性和

根据()不同可分为一般和专门柔韧素质A. 运动方法B. 运动习惯C. 运动项目D. 运动能力

要在提高柔韧素质的同时提高力量素质,一般采用以下哪种方法A. 动力性拉伸运动B. 静态性拉伸运动(个体静态伸展运动)C. 主动拉伸法D. PNF拉伸运动

[单选题]速度素质可以综合反映人体的爆发力、灵敏、反应、柔韧等素质，国际上一般采用（）测试速度素质。A . 50米跑B . 100米跑C . 200米跑D . 400米跑

[名词解释] 柔韧素质

[判断题] 散手运动是一项对抗激烈的项目，散手的一般素质指的是：柔韧、速度、力量、协调灵敏。A . 正确B . 错误

[名词解释] 专门柔韧素质

[名词解释] 一般素质

[名词解释] 一般灵敏素质

[单选题]女性的柔韧性一般要（）男性。A .好于B . C、略差于C . B、等于D .差于