基础体能训练的主要目的是【纠错

[单选题]组织体能训练时，要遵循体能训练的内在规律，加强体能训练的（）。A .计划性B .安全性C .实效性D .科学性

运动训练学中将讲体能训练分为()和专项体能训练。A. 常规体能训练B. 一般体能训练C. 综合体能训练D. 基础体能训练

[填空题] 中学课余田径训练的体能训练主要包括（）、（）、与（）。

[单选题]体能训练的主要内容应以（）为主。A . 身体形态B . 身体机能C . 运动素质D . 心理智能

体能训练的主要内容应以（）为主。A. 身体形态B. 身体机能C. 运动素质D. 心理智能

[单选题]轮替呼吸训练的主要目的是（　　）。A.提高肺泡通气量B.降低肺强压力C.提高膈肌肌力D.减少机体耗氧量E.提高支气管内压，避免塌陷

康复训练中，平衡训练的主要目的是？A. 增强核心稳定性B. 提高爆发力C. 预防跌倒与关节损伤D. 提高协调性E. 改善心肺功能

康复训练中，平衡训练的主要目的是？A. 提高爆发力B. 增强核心稳定性C. 预防跌倒与关节损伤D. 改善心肺功能E. 提高协调性

关节活动度训练(ROM训练)的主要目的是()A. 增强肌肉力量B. 预防关节挛缩和维持关节活动范围C. 提高心肺耐力D. 改善感觉功能

[问答题] 简述体能训练的意义。