A. 骨骼
B. 肌肉
C. 血液循环
D. 提高机体免疫力
[判断题] 搏击操中有各种拳法与腿法,要求练习中腹部收紧发力,因此对腰腹部有很好的锻炼效果。A . 正确B . 错误
[单选题]通过慢跑、徒手操等热身锻炼,使身体由安静状态进入工作状态,促进全身的血液循环,使肌肉处于()的活动状态。A . 最差B . 最快C . 最佳D . 最忙
锻炼对身体的作用有哪些A. 改善血液循环系统B. 改善运动系统C. 改善呼吸系统D. 增强消化系统功能
体育锻炼对身体的影响有____。A. 增加肺活量B. 提高肌肉含量C. 改善心血管机制D. 增加自信心
校园时尚热身操属于()有氧运动。A. 中低强度B. 中强度C. 中高强度D. 高强度
校园时尚热身操属于()有氧运动。A. 高强度B. 中强度C. 中高强度D. 中低强度
校园时尚热身操属于()有氧运动。A. 中高强度B. 中低强度C. 中强度高强度