一般无特殊情况，每个人的晨脉是相对稳定的。如果运动锻炼后，第二天晨脉不变，说明身体状况良好或运动量合适；如果体育锻炼后，第二天的晨脉较以前增加多少次/分以上，说明前一天的活动量偏大，应适当调整运动量？（）

[单选题] 一般无特殊情况，每个人的晨脉是相对稳定的。如果运动锻炼后，第二天晨脉不变，说明身体状况良好或运动量合适；如果体育锻炼后，第二天的晨脉较以前增加多少次

题目类型：[单选] 一般无特殊情况，每个人的晨脉是相对稳定的。如果运动锻炼后，第二天晨脉不变，说明身体状况良好或运动量合适；如果体育锻炼后，第二天的晨脉较以前增

“晨脉”是指每天早晨清醒、静卧时的脉搏数，正常情况下，晨脉是相对稳定的。体育锻炼后，第二天晨脉无明显变化或减少，说明运动量（ ）A. 偏大B. 偏小C. 适中D

[单选题]体育锻炼的运动量应掌握在（）。A . 不影响第二天的工作、学习、生活为标准B . 达到运动量的极限C . 想运动时，就锻炼一下D . 运动达到身体发热出汗

[单选题]若健美操运动量适宜，锻炼者晨脉变化每分钟不会超出正常的（）次。A . 1-2B . 3-4C . 5-6

进行体育锻炼时,一般每日或隔日运动一次，由运动量的大小而定，若运动量较大,休息间隔时间应较长些。()A. 正确B. 错误

体育锻炼的FITT-VP原则包括（ ）运动量、运动进程。A. 运动类型B. 次数C. 强度D. 时间

[判断题]锻炼后休息15min脉搏能恢复到正常，说明运动量合适。（）A.对B.错

[单选题]运动后第二天清晨的基础心率较平时增加（）以上，认为有疲劳累积。A . 5-10次/分B . 10-15次/分C . 15-20次/分D . 20-25次/分

[配伍题,B型题] 大运动量()中运动量()小运动量()A .相当于最高心率的80%以上B .相当于最高心率的70%C .相当于最高心率的60%D .相当于最高心率的50%E .相当于最高心率的40%