在做“双手攀足固肾腰”的“手臂前伸、上体抬起”动作时，身体的用力顺序是()

2:双手攀足固肾腰”动作的易犯错误和纠正主要有:摩运时,提前俯身、屈膝。注意上体直立,两掌摩运至臀部时再向下俯身；整个过程保持挺膝；做背伸时，身体各部位用力顺序

两手攀足固肾腰中,攀足后()。A. 手先尽力向前延伸,以臂带身上起B. 同时起身,伸手C. 无所谓手先,身先D. 先起身,后伸手

“两手攀足固肾腰”上体立起时，两掌顺地面前送远端,做到以臂带身,至身体完全起立,两臂上举。()A. 正确B. 错误

“两手攀足固肾腰”上体立起时,两掌顺地面前送远端,做到以臂带身,至身体完全起立,两臂上举。TA. 正确B. 错误

两手攀足固肾腰下按动作中,两掌下按至胸前时,掌心应_,指尖_。A. 相对,向上B. 向上,向前C. 向下,相对D. 向下,向前

“两手攀足固肾腰”动作两手顺腿后侧向下摩运时,膝关节要()。A. 弯曲B. 伸直C. 膝关节略曲呈135°D. 膝关节弯曲90°

两手攀足固肾腰，属于立势八段锦的( )A. 第一势B. 第六势C. 第七势D. 第八势E. 第九势

两手攀足固肾腰该动作式一上一下为一次, 共做( )次。A. 八B. 三C. 六D. 五

“两手攀足固肾腰”两手沿脊柱两侧向下摩运至 时，上体随之前俯，两掌继续沿腿后向下摩运“两手攀足固肾腰”两手沿脊柱两侧向下摩运至 时，上体随之前俯，两掌继续沿腿后

[单选题]双手从胸前出发，蛙泳手臂正确的动作顺序为（）A .外划、内划、滑行、伸臂B .内划、外划、滑行、伸臂C .伸臂、外划、内划、滑行