()是大肌肉群参与的全身性运动,长时间运动时能量消耗多,脂肪参与供能比例增加,降低体内脂肪含量,是最理想的控制或减轻体重的运动方式。

5.[单选题]-|||-()是大肌肉群参与的全身性运动,长时间运动时能量消耗多,脂肪参与供能比例制增加,降低体内脂-|||-肪含量,是最理想的控制或减轻体重的运

[判断题] 体内脂肪是长时间运动时的主要能量来源。A . 正确B . 错误

[判断题] 有氧运动是全身性的，可以使身体2/3之上的肌肉群都参与运动。A . 正确B . 错误

运动中能量消耗的主要来源是（），两者供能的比例取决于运动强度和运动时间。A. 水和无机盐B. 糖和脂肪C. 维生素和蛋白质D. 略

断题,2.0分)空腹不宜长时间剧烈运动，长时间剧烈运动所消耗的大量能量主要来源于体内脂肪的氧化A. 正确B. 错误

人体内脂肪与糖类供能比例随运动强度变化如图所示，下列有关叙述错误的是（　　）一脂肪·····-|||-低 中 高-|||-运动强度人体内脂肪与糖类供能比例随运动

[多选题]运动时脂肪的主要供能方式有A.脂肪酸氧化B.合成胆固醇C.生成酮体D.糖异生E.合成磷脂

[多选题] 运动时脂肪的主要供能方式有（）A . 脂肪酸氧化B . 合成胆固醇C . 生成酮体D . 糖异生E . 合成磷脂

[多选题]运动时脂肪的主要供能方式有A.脂肪酸氧化B.合成胆固醇C.生成酮体D.糖异生E.合成磷脂

[单选题]耐力性运动随运动时间的延长，（ ）供能比例增加。A．肌酸B．糖C．脂肪D．蛋白质